电脑是上班族每天都要使用到的工具，电脑的流畅可以让人在工作时更加顺心。工作到一半电脑自动关机容易让人烦躁，如果出现这种问题，要找到针对性方法解决。电脑总是自动关机最常见的原因就是散热不良，电脑散热风扇故障、散热器堵塞等会导致CPU温度过高，触发自动关机保护机制，可以清理电脑内部灰尘，特别是散热器和风扇，确保散热良好，或更换故障的散热风扇，减少自动关机的次数。

   硬件故障，如电源故障、内存故障、主板故障等都可能引发自动关机，可通过替换法，逐一更换电源、内存等硬件，以确定故障部件并进行更换。

   如果出现系统文件损坏、病毒或恶意软件感染等可能影响系统稳定性，也会导致电脑自动关机。可以使用杀毒软件进行全面查杀，或通过系统自带的修复工具修复系统文件，如果修复都没用，可以重装系统。

   注意，电源设置不当、电压不稳定等原因也会导致电脑自动关机，可以打开控制面板中的“电源选项”，检查并调整相关设置。电脑自动关机的原因有很多，简单操作后如果还是会出现这种情况，建议寻找专业的工作人员进行维修，切不可盲目操作，以免损坏电脑。